
Benefícios:
- Desenvolvimento da agilidade;
- Maior percepção do seu redor;
- Melhor controle das emoções;
- Maior auto-confiança;
- Desenvolvimento do guerreiro interno;
- Maior capacidade física;
Como se pratica?
Em permanente contato com a arma, se realiza um treinamento físico intenso para dar lugar ao aprendizado específico de cada arma, seus diferentes usos, embainhada e desembainhada, cortes, bloqueios entre outros.
A realização de exercícios de manejo com diferentes armas permite o domínio de cada uma delas e, conseqüentemente, a aplicação de variadas técnicas de combate a partir de diferentes tipos de ataques.